Što izaziva glavobolje povezane s mamurlukom?
Glavobolje nakon konzumacije alkohola dobro su poznat fenomen. Međutim, znanstvenici još uvijek nisu sigurni što točno izaziva mamurluk. Vjerojatno je riječ o kombinaciji raznih učinaka alkohola na tijelo:
- Jetra razgrađuje alkohol. Proizvodi razgradnje povećavaju proizvodnju urina, čime tijelo gubi vodu. Dehidracija se smatra primarnim razlogom mamurluka nakon konzumacije prevelike količine alkohola.
- Osim toga, urinom se iz tijela izbacuju važni minerali poput magnezija ili kalija. Nedostatak minerala stoga izaziva tipičnu glavobolju povezanu s mamurlukom.
Neka alkoholna pića sadržavaju mješavinu različitih alkohola. Takva alkoholna pića mogu izazvati glavobolje povezane se mamurlukom.
Sve u svemu, alkohol izaziva pulsirajuću glavobolju koja je obično slična migreni te druge neugodne nuspojave poput mučnine, vrtoglavice i umora.
Simptomi
Česta je pulsirajuća glavobolja slična migreni
Liječenje
Pijte dovoljno tekućine i pojedite lagan obrok
Uzrok
Pretjerana konzumacija alkohola
Aspirin® pomaže kod glavobolja od mamurluka
Analgetici su brz lijek za glavobolju povezanu s mamurlukom. Aspirin® sa svojim aktivnim sastojkom acetilsalicilnom kiselinom pokazao se izrazito učinkovitim protiv glavobolje od mamurluka. Aspirin® počinje djelovati brzo i može ublažiti glavobolje povezane s mamurlukom.
Što još pomaže kod mamurluka?
Gotovo svatko ima svoje mišljenje o tome što je najučinkovitije protiv mamurluka. Neovisno o tome koliko domaćih lijekova ili narodnih savjeta iskušate da biste izbjegli glavobolju povezanu s mamurlukom, svatko može doživjeti mamurluk nakon nekoliko čaša alkohola. Međutim, sljedeći savjeti mogu vam pomoći ograničiti utjecaj mamurluka:
- Nikada nemojte piti alkohol na prazan želudac. Poželjno je jesti hranu koja je osobito masna. Iako to malo odgađa apsorpciju alkohola, alkohol će ući u krvotok prije ili poslije i osjetit ćete mamurluk. Stoga biste trebali jesti lagane obroke poput tjestenine s umakom s niskim udjelom masnoće ili kajganu da alkohol ne bi odjednom ušao u vaš organizam, a da biste istodobno zaštitili i svoj probavni trakt.
- Pijte mnogo vode uz alkohol da biste nadoknadili gubitak tekućine. Poželjno je nakon svake čaše alkohola popiti čašu vode. Orašasti plodovi ili slani štapići mogu pomoći održati ravnotežu minerala.
- Zdrav doručak sljedeće jutro dobar je lijek za mamurluk. Pijte mnogo tekućine i jedite hranu bogatu ugljikohidratima, npr. peciva i slanu hranu poput maslina ili feta sira.
- Šećite po svježem zraku. To će vam pružiti energije i razbistriti um.
Glavobolja povezana s mamurlukom jasno upućuje na to da ste konzumirali previše alkohola. Najbolji je lijek stoga, naravno, ne pretjerivati u konzumaciji alkohola. Osim što izaziva mamurluk, alkohol ima i štetan dugoročan utjecaj na tijelo, npr. može prouzročiti oštećenje jetre, zatajenje srca ili oštećenje živaca.
Pregled proizvoda Aspirin®
Aspirin® 500, Aspirin® Complex, Aspirin® Plus C ili Aspirin® Plus C Forte? Koji je pravi proizvod za mene?
