Širenje patogena kao uzrok grlobolje
Najčešći je uzrok grlobolje zaraza gornjeg dišnog sustava (nos, sinusi i grlo) virusima. Više od 200 različitih uzročnika može potencijalno prouzročiti prehladu. Stoga nije iznenađujuće što ljudi u prosjeku obole od prehlade od dva do tri puta godišnje.1 Infekcija izaziva upalu sluznice grla te ona postaje crvena i otiče. Grlobolja je obično prvi znak početka prehlade te se često pojavljuje zajedno s hunjavicom. Međutim, to ne znači da su ljudi s grloboljom podložniji prehladi. Grlobolja može biti samo jedan od simptoma ili potpuno nepovezana s drugim simptomima. Infekcija sluznice ždrijela zbog virusa prehlade može se izliječiti bez posljedica.
Grlobolje su vrlo česte jer patogeni ulaze u tijelo kroz nos i grlo. Sluznica je jedan od mehanizama za uklanjanje patogena. Zbog hladnog vremena, npr. u zimskim mjesecima, u tom se području sužavaju krvne žile na hladnom zraku. Uz to se sluznica češće isuši zbog hladnog vremena. Lošija cirkulacija i time izazvana smanjena proizvodnja sluzi olakšavaju virusima da napadnu grlo i tamo se nastane.
Nisu sve grlobolje iste: postoje različite vrste grlobolje koje se razlikuju po tome koji je dio grla upaljen:
- upala ždrijela (faringitis)
- upala krajnika (tonzilitis)
- upala grkljana (laringitis).
Kliničke slike ovih triju vrsta grlobolje često se razlikuju po simptomima. Za faringitis je obično svojstveno grebanje u grlu, dok je prvi znak laringitisa promuklost. Tonzilitis je obično popraćen vrlo jakim bolovima u grlu koji se mogu širiti sve do razine uha. Ove vrste grlobolja mogu se pojaviti i zajedno, npr. ako su grkljan i ždrijelo istodobno upaljeni.
Drugi uzroci grlobolje
Grlobolja je jedan od tipičnih simptoma prehlade Međutim, grlobolju katkad mogu prouzročiti i druge bolesti kao što su:
- gripa
- alergije
- šarlah, ospice, zaušnjaci
- infektivna mononukleoza.
Nadražujuće tvari iz okoliša kao što su dim od cigareta, vrlo suh zrak i prašina također mogu potencijalno izazvati grlobolju. Uz to iritiraju sluznicu i mogu izazvati škakljanje u grlu ili kašalj. Prekomjerno naprezanje glasnica, npr. pjevanjem na koncertu, također često izaziva bolove u grlu.
Mogu li spriječiti grlobolju?
Budući da je prehlada čest uzrok grlobolje, prvo treba spriječiti razvoj prehlade. To znači da treba ojačati imunosni sustav, za što su važni zdrava i uravnotežena prehrana, redovita tjelovježba i dovoljno sna. Osiguravanje dobre vlage zraka u prostoriji redovitim prozračivanjem i/ili ovlaživačima zraka pomaže.
Grlobolja se također može spriječiti sprječavanjem virusnih patogena da uopće uđu u tijelo. Javni prijevoz tipičan je izvor virusa. Izbjegavajte ga ako možete. Budući da to nije uvijek moguće, vodite računa o higijeni ruku da biste uklonili bakterije s njih nakon diranja rukohvata za držanje ili sličnih površina. Održavanje sluznice vlažnom (pijenjem mnogo tekućine) i toplom (nošenjem šala oko vrata) također pomaže u obrani od virusa i sprječavanju grlobolje.
Ublažavanje simptoma: što poduzeti protiv grlobolje?
Za grlobolju povezanu s prehladom dostupni su razni domaći lijekovi. Među ostalim, sljedeće mjere pokazale su se učinkovite u ublažavanju grlobolje:
- Pijenje mnogo tekućine: po mogućnosti popijte barem dvije litre tekućine na dan. Preporučuju se voda ili čaj bez šećera. U slučaju upale sluznice ždrijela, čaj od kadulje može, na primjer, ublažiti upalu.
- Toplina je još jedan učinkovit domaći lijek za grlobolju. Možete si, na primjer, ugrijati vrat tako da oko njega omotate mekanu tkaninu ili šal.
- Grgljanje je također popularan domaći lijek za grlobolju. Za ublažavanje simptoma možete progrgljati pola čajne žličice soli rastopljene u šalici tople vode.
- Što još pomaže kod grlobolje? Najvažnije je odmoriti se i dati tijelu dovoljno vremena da se regenerira.
Međutim, često je nemoguće uzeti odmor od svakodnevnih obveza zbog grlobolje. Mnogi ljudi moraju ići na posao i brinuti se o svojoj obitelji. U tom je slučaju potreban lijek koji brzo ublažava grlobolju i druge simptome. Analgetici i protuupalni lijekovi obično se izdaju u apoteci bez recepta.
Savjet: Aspirin® Complex također je dobar izbor za liječenje grlobolje praćene začepljenim nosom i sinusima te vrućicom. Olakšava bolove, a uz to ima i protuupalni učinak.
Grlobolja i vrućica: kada treba posjetiti ljekara?
Grlobolje se obično mogu dobro ublažiti s pomoću općepoznatih domaćih lijekova ili lijekova iz apoteke. Međutim, neki simptomi mogu biti zabrinjavajući te je u slučaju pojavljivanja simptoma u nastavku potrebno posjetiti ljekara:
- vrlo jaka grlobolja ili pogoršanje grlobolje
- visoka temperatura (više od 39 Celzijevih stupnjeva)
- otečen vrat koji otežava ili ograničava disanje
- dodatni bolovi u želucu i mučnina.
Također posjetite ljekara ako se simptomi ne poboljšaju u roku od tri dana. Razgovarajte sa svojim ljekarom opće prakse ili otorinolaringologom. Oni vam mogu propisati lijek koji će pomoći brzo ublažiti grlobolju ako je to potrebno.
Respiratorna infekcija
Ovakve infekcije obično su glavni uzrok grlobolja i često se pojavljuju zajedno s prehladom.
Infekcije
Mogu se smanjiti jednostavnim higijenskim mjerama.
Liječenje
Domaći lijekovi mogu ublažiti blage simptome. Proizvodi iz apoteke također su alternativna mogućnost.
Što je faringitis?
Ako se grlobolja pogorša, moguće je da je riječ o upali ždrijela. Kako dođe do toga? Što se može poduzeti protiv bolova?
Upala grla obično se pojavljuje u okviru prehlade u jesenskim ili zimskim mjesecima. Faringitis također izazivaju tipični virusi prehlade kao što su rinovirusi, adenovirusi, virusi parainfluence ili koronavirusi. Razlikuje se od grlobolje po tome što se u grlu javlja bolna upala. Grlobolja je pritom glavni simptom. Faringitis je obično vrlo bolan i zarazan.
Bakterije poput streptokoka rijetko su uzrok grlobolje. Međutim, bakterije mogu ući u tijelo zbog oslabljenog imunosnog sustava tijekom virusne infekcije (sekundarna infekcija). Upala se tada može proširiti na krajnike. Ljekar može prepoznati tonzilitis po bijelo-žutim naslagama na krajnicima.
Korisno znanje: ako je sluznica ždrijela upaljena dulje od tri mjeseca bez prestanka, to se zove kronični faringitis. Međutim, za razliku od akutne upale, uzročnici su vanjski utjecaji, a ne virusi. Na primjer, prekomjerna konzumacija cigareta ili kemikalije mogu oštetiti osjetljivu sluznicu u grlu.
Simptomi faringitisa
Prvi simptomi upaljenog grla mogu biti sljedeći:
- grebanje u grlu
- grlobolja
- otežano gutanje (disfagija)
- nadraženo, suho grlo
- upaljena crvena sluznica ždrijela.
Faringitis često prate glavobolja i bolovi u tijelu.
Lateralni faringitis poseban je oblik faringitisa koji zahvaća limfovode (lateralne stijenke). Oni se nalaze bočno u grlu, a u slučaju upale izrazito su crveni i otečeni. Drugi su tipični simptomi jaka upala grla, otežano gutanje, bolovi u uhu, glavobolja, i općeniti osjećaj slabosti. Posavjetujte se sa svojim ljekarom za jasnu dijagnozu.
Liječenje faringitisa
- Za razliku od bakterijske infekcije, koja se može liječiti antibioticima, (pretežito) virusni faringitis liječi se simptomatski. Možete doprinijeti bržem ozdravljenju s pomoću istih domaćih lijekova koji se upotrebljavaju za običnu grlobolju. Zapamtite: pijte mnogo tekućine da bi sluznica ždrijela ostala vlažna i da biste izbacili virusne patogene iz tijela.
- Biljni čajevi od kadulje za grgljanje.
- Topli oblozi ili toplo mlijeko imaju vrlo blagotvoran učinak na grlo.
Uz to postoji mogućnost uporabe protuupalnih proizvoda i analgetika iz apoteke za liječenje simptoma akutnog faringitisa.
Ako sumnjate na kroničnu grlobolju, prvo posjetite ljekara da biste utvrdili uzrok. Nakon dijagnoze izbjegavajte uzročne faktore što je više moguće. Vaša grlobolja trebala bi prestati nakon nekoliko tjedana.
Otežano gutanje i disfagija
Otežano gutanje također se katkad javlja kod grlobolje. Upala jednjaka ili sluznice ždrijela mogući su uzroci za otežano gutanje.
Sažetak: postupak gutanja
Gutamo oko 1000 - 2000 puta dnevno, a obično to ni ne primjećujemo, iako je gutanje složen refleks. Proces gutanja načelno se sastoji od triju faza:
- U fazi oralne pripreme ili transportnoj fazi (oralna faza) prvo zubima usitnjavamo hranu, a zatim je jezikom miješamo sa slinom. Usitnjena hrana (bolus) iz usta ulazi u grlo, gdje se aktivira refleks gutanja.
- Zatim započinje faza gutanja (faringealna faza). Bolus se prenosi iz grla u jednjak. Razne anatomske strukture osiguravaju da grkljan ostane zatvoren kako hrana ne bi ušla u dušnik.
- U fazi jednjaka (ezofagealna faza) bolus ulazi u jednjak i prenosi se u želudac valovitim pokretima mišića.
Iako se prvi dio može svjesno kontrolirati, faza gutanja i ezofagealna faza odvijaju se bez naše intervencije (nesvjesno).
Kako dolazi do otežanog gutanja?
Otežano gutanje može se javiti kod bilo koga. Čak je vrlo čest simptom. Simptomi mogu biti razni, od kvržice u grlu do škakljanja u grlu i grlobolje. Ovisno o uzroku simptoma, otežano gutanje može se manifestirati na razne načine. Budući da mnoge fizičke strukture sudjeluju u gutanju, uzroci otežanog gutanja mogu biti razni:
- Otežano gutanje često izaziva upala sluznice usta ili ždrijela, što je često kod prehlada. Uz te simptome osobe koje pate od otežanog gutanja često imaju simptome poput grlobolje ili prehlade.
- Upala sluznice jednjaka također može biti potencijalan uzrok otežanog gutanja. U slučaju takve upale jedenje čvrste hrane može biti osobito bolno.
- Želudac također može prouzročiti bolove tijekom gutanja. Poseban mišić obično zatvara ulaz u želudac da bi spriječio povratak bolusa u jednjak. Međutim, u slučaju poremećene funkcije kiseli želučani sadržaj može doći do vrha i tamo izazvati osjećaj pečenja (žgaravica).
Što je disfagija?
Disfagija je otežano gutanje. Manifestira se raznim simptomima poput smanjene pokretljivosti jezika, slabog refleksa povraćanja ili čestog kašlja. Okidači za disfagiju također mogu biti različiti: Mogući uzroci mogu biti razni, npr. ozljede u području glave i vrata, bolesti uključenih mišića, moždani udar ili druge neurološke bolesti, kao i otežano gutanje zbog promjena povezanim s dobi. Posjetite ljekara ako sumnjate na disfagiju.
Bolovi pri gutanju: što možete poduzeti?
Prvo treba odrediti uzrok otežanog gutanja. Je li uzrok bezopasna upala? Jesu li uključeni mišići zahvaćeni? Da biste bili sigurni, preporučuje se da posjetite ljekara. Ljekar vam može predložiti prikladnu terapiju na temelju dijagnoze.
Na primjer, ako bolove uzrokuje upala sluznice usne šupljine, posebne vodice za ispiranje usta mogu ublažiti bolove. Ako su simptomi povezani s grloboljom izazvanom prehladom, umjesto toga možete upotrijebiti lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove.
Pregled proizvoda Aspirin®
Aspirin® 500, Aspirin® Complex, Aspirin® Plus C ili Aspirin® Plus C Forte? Koji je najbolji proizvod za mene?
- Stranica Kinderärzte im Netz: Prehlada (infekcija nalik na gripu) . (20. 9. 2018.).
